九月十三日讯据《体坛周报》报道，国足在沙迦的备战计划是先休整，再加量训练，最后恢复一天两次。

 

　　报导说，大部分国脚由于持续战斗，身体已处于极度疲劳期。所以在与日本队的比赛结束后，国家队转战沙迦的首要任务，就是如何让国脚得到充分的休息。

 

　　为调整国脚的身心，中国足协主席陈戌源利用私人关系，安排国脚外出放松。教练组和足球协会的工作用了所有可以想到的方法，让国际球员完全放松，为后面的大量训练课做准备。而且教练组和国家队的工作队员，也很少有时间休息，主要是以踢球放松为主，到球场进行内部足球比赛。

 

　　国家队计划从9月13日开始全面恢复训练，一天两次训练将持续一段时间。这主要是针对球员在前期比赛中暴露的身体状况制定的计划，尤其是在身体状况方面。

 

　　体力储备结束后，国家队转入技术战术准备，安排一系列热身比赛。