11月8日——最近，巴塞罗那的两名球员登贝尔和法蒂都受伤了（他们都刚刚回来）。西班牙运动医学专家马尔克斯博士在接受采访时说：球员刚刚从伤病中恢复过来，很容易患肌肉损伤。登贝尔和法蒂就是一个例子。

 

　　马尔克斯博士说：对于职业运动员来说，伤病恢复的关键时刻是所谓的重返赛场时刻。这是一个非常重要的时刻，因为一般来说，运动员、教练和医疗队都面临着巨大的压力。由于比赛的需要，运动员的恢复时间应该尽可能减少，但这也意味着复发或新伤的风险更大。在这个阶段，最有可能发生肌肉损伤（肌肉损伤可能是复发性的，也可能是新的）。登贝莱和法蒂就是这样一个例子。

 

　　在长期受伤的情况下，运动员无法保持与正常训练相似的身体负荷水平。通常，休息两周后，他们的肌肉质量会下降，如力量、耐力和神经肌肉协调能力的丧失。当运动员重新开始正常训练时，他们必须记住，他们的身体状况并不是最好的，他们的训练和比赛时间应该逐渐增加。运动员调整的时间越长，再次受伤的风险就越小。